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ぽっこりお腹

今回は、自分自身の運動不足を感じたことです。最近、感じていることはだらしない体になってきたことです。

 

気づいてはいましたが、だんだんとぽっこり出てきているおなか…

あきらかに脂肪らしきプルプルの皮膚…

食生活と、運動不足が原因と思われます。

 

年齢のせいなのか、特にお腹まわりの成長がものすごいスピードです!(笑)

最近は、意識し始め筋トレも始めました。夏までには!と思いつつも今年もTシャツを着ても

ポッコリお腹が恥ずかしいです|д゚)

 

食べ物に関しても若い頃から特に変化もないので改善しなければいけないポイントですね。

 

これから継続して、来年はお腹を引っ込めていいように続けてみたいと思っております。

皆様も体の変化にはお気をつけて!!

 

群馬県太田市メッツスクエアー

スタッフ 記

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メッツスクエアー太田店は国道407号線上にあります。夜、ライトアップされる外観の姿はとても綺麗です。

2017.06.21

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